Cara Praktis Merawat Kecantikan Kaki

Kaki adalah bagian tubuh yang tidak boleh dianggap enteng. Dengan kaki kita berjalan, kaki juga menopang tubuh. Sering bagian tubuh ini luput dari perhatian dan dianggap kurang penting dalam komponen perawatan tubuh jika dibandingkan dengan perawatan wajah. Bahkan masalah kaki juga dapat diselesaikan dengan ‘instant’ alias mengenakan celana panjang dan rok panjang. Daaaan, selesailah sudah J

Tapi itu kan ‘instant’, yuk kita perlakukan dan rawat kaki dengan baik. Manjakan kaki anda yang sudah bersedia menopang seluruh tubuh.

Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kaki dan menjaga kecantikan kaki anda.. 

Merawat Payudara

Payudara, bagian khas dari tubuh wanita. Rawatlah payudara anda agar selalu tampak cantik dan tidak cepat kendor. Yuk simak tulisan di bawah ini

Perlukah kita mengenakan bra terus menerus?

Bra selain fungsinya sebagai pakaian dalam, juga dapat membantu kaum wanita untuk tampil lebih baik. Dengan berbagai design, bra dapat membantu membuat payudara tampil lebih indah dan selalu dalam keadaan tertopang yang juga mencegahnya agar tidak kendor.

Sebaiknya wanita mengenakan bra sejak payudaranya mulai ‘tumbuh’ , karena fungsi bra adalah menyangga payudara dan membantunya untuk selalu tegak dan tidak kendor. Namun demikian, banyak juga wanita yang ogah mengenakan bra. Dan apakah anda termasuk golongan wanita yang sekali sekali tidak perlu mengenakan bra?

Tips memilih bra

Tips memilih Bra

Payudara sebagian besar ditopang oleh ligament cooper, yang berada mulai dari puting susu hingga sisi luar payudara. Otot dada terlentang mulai dari sisi luar payudara hingga ketiak sehingga payudara bisa menggantung. Karena faktor usia dan menyusui payudara dapat tertarik membebani otot dan ligament sehingga merenggangkan kulit. Setelah menopause,ketika lemak tubuh makin berkurang payudara akan kehilangan bobot dan berubah menjadi kendur.

Tetapi selain penjelasan di atas, disaat kita masih muda kita perlu juga memperhatikan penggunaan bra yang tepat saat kita beroah raga.

So, bagaimana cara memilih bra yang baik? Ini dia tipsnya

Periksa dan kenali gejala gejala tertentu pada payudara anda

Idealnya, wanita terlebih yang sudah berusia di atas 35 tahun, selayaknya secara rutin melakukan pemeriksaaan payudara berkala. Mamografi adalah pilihan utamanya karena pemeriksaan ini memberikan hasil yang akurat. 

Tetapi, pada kenyataannya, melakukan mamografi juga tetap membutuhkan biaya yang tidak semua orang bisa menjangkaunya.

So? Pasrah aja?... ya gak lah.. yuk kita periksa sendiri payudara kita. Gampang koq.